九江市华科技工学校&中山口腔医院

现场图集

现场视频

01

认识各种类型牙齿问题

PROTECT YOURTEETH

龋病，是儿童与青少年失牙的主要原因，据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%。为适龄儿童进行窝沟封闭，是预防恒磨牙窝沟龋的有效方法。但即便进行了窝沟封闭，仍然不能忽视每天认真刷牙。

“中老年人应提高对牙周疾病的认识，做到有效地预防。”中山医院医生指出，牙周疾病是中老年人失牙的主要原因，其主要症状表现为：牙龈红肿出血；牙龈退缩；牙缝变大；牙齿松动。

02

学会怎么正确刷牙

PROTECT YOURTEETH

1、先牙齿外刷表面。牙刷头要与牙齿表面形成45度角，轻压在牙齿及牙龈交界处，然后呈小圆弧状来回刷。刷上排牙齿要向下，刷下排的牙齿要向上刷，力度不要太大，避免刷伤牙龈。一定要牙齿表面都能够被刷到，刷牙的方向要正确。

2、刷牙齿背面。刷牙齿背面时，要将牙刷竖起，形成45度角，上排牙齿要向下刷，下排牙齿要向上刷。刷牙力度不用太大，要轻轻地刷。

3、刷牙齿咬合面。刷咬合面时，要将牙刷倾斜，与咬合面形成垂直，选择保健型牙刷，能够深入牙间缝隙。后臼齿一般很难刷到，我们要选择刷头灵活纤薄的牙刷。

4、刷牙齿内侧面。牙齿内侧面是比较容易藏垢纳污的地方，非常难刷到。在刷这个部位的时候，需要将牙刷竖起来，用牙刷前端的毛沿着牙缝上下刷动。

03

学会如何正确洗手

PROTECT YOURTEETH

04

学会如何正确佩戴口罩

PROTECT YOURTEETH

图片

佩戴口罩前要洗手，然后口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，然后将两端的绳子挂在耳朵上；用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。

05

口腔护理如何进行

PROTECT YOURTEETH

1.首先是每天的刷牙。

2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。

3.定期口腔检查与洁牙。

图片

审核：韩长青

编辑：邹小娟