关注心理健康

珍爱美好青春

综合部开展心理健康暨女生青春期教育活动

5月25日，综合部胡厅老师主持的“女生青春期教育”专题讲座，根据不同阶段的问题和烦恼，分别对不同年级的女生展开教育。

此次宣传教育目的是通过生理健康教育，了解自身正常的生理变化，有助于女生健康成长。开展心理健康教育，帮助女生解决生活、学习困难，提高思想认识，为她们个性健康发展打下长久而全面的坚实基础。

本次的讲座内容为：

第一个主题：认识青春期

青春期是我们在14~18岁，最美好、也是有点“危险”的时期。我们正在拥有着最灿烂如花的人生阶段，在这个阶段，我们的身体和心理都会有巨大的变化。我们会变得很忧郁敏感（情绪被无限放大）、追求个性（纹身、抽烟、化妆）、对环境适应不来、对异性关注增加，这个时候的我们会反抗父母、逃避老师，甚至不知道开口找谁寻求帮助，这些表现都是青春期常见的。如果我们认为自己在一段时间内的情绪很不稳定，甚至已经影响到正常生活了的话，我们就需要寻找一些自我调节方法，比如听音乐、运动、找朋友、老师倾述，将内心的情绪进行释放。

第二个主题：早恋的危害

1、会损害心身健康，早恋必然会花费很多的时间与精力，又会担心被父母、老师、同学发现，精神压力和负担就会比较大，损害身心健康，不利于女生的发展。女生情绪不稳定、易冲动、自控能力比较差，容易发生越轨的行为，甚至是怀孕的情况，这样就会造成很大的精神、身体上的伤害。

2、可能会影响个人的前途，早恋在一定程度上浪费时间，分散精力，影响学习，多数可能造成学习成绩下滑，影响个人的升学前景。

3、如果恋爱失败，还会造成很大的痛苦，一般早恋多数的结局都会以失败告终，会造成心理创伤和精神痛苦。

4、有可能会发生违法犯罪的行为，在恋爱的时候需要金钱、精力投入，为了经费，有些人可能会走上违法犯罪的道路。

第三个主题：认识什么是真正的爱情

胡厅老师以播放《泰坦尼克号》视频片段的形式告诉我们自然灾难真实的发生了，会有多少人做出像杰克一样的举动，把生的机会让给对方呢？我相信，肯定会存在，但是，是在少数。

这部影片是在讴歌爱情的美好，它让我们知道：不要亵渎爱情，只有和爱人共进退，才能让幸福永恒。

也传递了三种正确的爱情观：

①面对爱而不得的感情时，放手才是正解。

②让对方幸福，也是自己的幸福。

③相爱的美好，让它随时间封存就好。

胡厅老师最后用一段《小妇人》里面的话结束了今天的讲座：位卑者不怕攀登高山，贫困者勿需点缀虚幻的光芒，朝圣者心中自有上帝，引领一路向前。

听了讲座之后，许多女生解开了心结，亮堂了心扉。表示今后精骛学业，净化心灵，用奋斗为青春加分，用成绩为人生添彩！

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文案：曾俊凤

素材：陈茜

审核：励德翁